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拔罐減肥效果好嗎 拔罐減肥什么時間最好

來源:愛秀美2018-09-18 13:27:25編輯:瑤瑤醬

【導讀】:拔罐原本是中醫當中的一種療法,不過現在也被用于減肥,并且還受到很多人的歡迎,那么拔罐減肥究竟有沒有效果呢?下面就和小編一起來具體看看吧。

拔罐減肥效果好嗎

拔罐減肥是一種不錯的減肥方式,不過具體的效果也是因人而異的,因為拔罐減肥運用的是中醫當中的穴位以及經絡學說,所以相對來說是一種比較安全的減肥方式。

拔罐減肥效果好嗎 拔罐減肥什么時間最好

拔罐減肥通過疏通人體經絡以及刺激穴位來達到燃燒脂肪的效果,拔罐可以促進體內脂肪的快速分解,并且減肥成功之后不容易反彈。通過拔罐可以疏通身體的經絡從而調整內分泌、加速血液循環并且加快身體的新陳代謝,另外拔罐的時候可以消耗身體堆積的脂肪,加快體內的毒素排出。拔罐的部位可以自己選擇,從而達到局部瘦身的效果,不過有一點需要注意的是拔罐減肥并不能一次見效,而且女性經期是不能進行拔罐的。

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拔罐減肥什么時間最好

1、早上

一般來說選擇早上拔罐更容易疏通經絡、平衡氣血,因為拔罐減肥是通過調節內分泌來達到效果的,所以早上拔罐可以讓那個血液和淋巴的循環都加速,并且還能夠幫助促進腸胃蠕動,從而達到減肥的目的。

2、下午

下午人體會處于一個比較放松的狀態,這個時候拔罐對于疏通經絡的效果更佳顯著,但下午的時候人體的敏感度比較低,所以進行拔罐的話一定要把握好火罐的溫度嗎,以免發生燙傷。

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3、晚上

晚上是人體新陳代謝最旺盛的時候,這個時候拔罐減肥效果是最明顯的,并且對于很多上班族來說晚上的時間比較充足,而且上完一天班之后,晚上拔罐有助于身心的放松。

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