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孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果

來源:愛秀美2018-07-19 09:53:09編輯:

【導讀】:孕媽媽們頂著個大肚子實在是很辛苦,在夏季原本就是各種水果盛行的時期,很多孕媽媽們著實忍不住大吃水果,但是有些水果一定要謹慎食用,今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。

1、桂圓

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桂圓不僅是水果,也是一味中藥,又名龍眼。作為中藥有很多功效比如補血安神、有滋潤內臟的功效,因此是很好的補品。但是只知其一,不知其二。因為桂圓甘溫,所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之,其原因系婦女懷孕后,這樣食用的話大多數出現陰血偏虛,氣火旺盛,還有口苦咽燥等現象。

2、西瓜

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夏天到了又到了吃冰鎮西瓜的時候,很多人知道西瓜性涼,有清熱解渴的功效,但是作為孕婦不應多吃西瓜,性涼的水果可能會刺激孕婦腸胃,而導致消化不良或者腹瀉,可能對胎兒也會造成不好的影響。適量食用即可。

3、荔枝

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眾所周知荔枝火氣大,荔枝肉含有豐富的維生素C等營養物質因此孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能,不過,因為荔枝為溫性食物如果長期大量的使用,易引起上火,因此孕婦吃荔枝要適量。另一方面荔枝里含有大量糖分,如果孕婦攝取過量會引發高血糖,對胎兒的影響也是惡劣的。

4、香蕉

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香蕉也屬于性涼的水果,適量食用可以有飽腹感還補充營養物質,但是過量使用會對孕婦身體不好,孕婦本身懷孕身體屬陰性,因此補充性涼的水果會刺激到孕婦的腸胃,要適量食用香蕉。

5、櫻桃

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櫻桃含有大量維生素,而且櫻桃香甜可口水分飽滿,很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,和荔枝一樣有很大的火氣,懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶。

6、

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屬于偏熱性的水果,如果過量食用也會造成孕婦上火。另一方面,很多人不知道杏子雖然日常食用沒有關系但是杏子里含有微量氫氰酸,氫氰酸是一種毒性物質,因此孕婦最好不要使用有微量毒性的杏子。

7、菠蘿

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屬于典型的熱帶生長的水果,氣味香甜味道可口,可以為孕婦補充大量維生素。但是熱帶水果的通病是火氣大,屬于溫性水果的菠蘿孕婦還是少吃為好,避免導致孕婦上火。

8、山楂

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孕婦有妊娠反應時喜歡吃酸酸甜甜的食物,山楂雖可以作為不二選擇,但是醫學上證明山楂對婦女子宮有收縮作用,使用過量嚴重的話刺激子宮收縮,甚至導致流產。因此一定要謹慎食用山楂。

9、榴蓮

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眾所周知,因榴蓮含有很高的熱量和糖分,如果孕婦經常吃榴蓮會導致其血糖升高,那么日后生下的寶寶會容易過重,還會增加娩出巨大胎兒的機率。損害孕媽媽和寶寶的健康。

10、桃子

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桃子和性溫水果一樣,如果孕婦過多的吃的話會導致上火,而且對便秘的孕婦來說加重其負擔,還會出現喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發孕婦胎熱。

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