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怎么保養頭發讓頭發顯得有光澤感?

來源:愛秀美2017-07-23 18:17:35編輯:

【導讀】:頭發干枯毛躁,沒有光澤感,可以說是所有女生都會遇到的問題,頭發毛躁怎么辦呢?沒有光澤該怎么保養?從哪幾個方面入手最好?

怎么保養頭發讓頭發顯得有光澤和質感

頭發干枯毛躁是什么原因 頭發沒有光澤怎么辦

1/ 內調

內調不外乎是兩個方面,一個是吃,一個是睡。不論你有哪方面的問題,這兩方面是一定要先做好的。

以清淡為主,少辣少油膩少糖。有些人說這樣不就無味了嗎?那還不如開水燙熟了就吃。這可是不一樣的,少調料,但沒說不能煎炸蒸或是其他,沒有限制你的烹飪方式啊。

舉個例子來說:少油為什么不能吃的香?你用煎蒸的方式來做菜,用最少的油,做出鮮嫩可口美味的食物。這么健康的飲食方式,還能防止你油膩吃的多變成脂肪。

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再來一個,飲食習慣好之外,還有多吃些有助于頭發生長或是是烏黑亮麗的食物,關于吃這方面推薦“養生粥”、“養生食譜”。

頭發最愛的食物

1、蛋白質:促進頭發烏黑柔亮,如:魚、牛肉、牛奶

2、維生素A、B、E:維持頭發健康生長、促進新陳代謝與血液循環。

3、微量元素的攝入,可增進黑色素的滋生。

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有句話說:沒有什么事情是睡一覺不能好好解決的。在這里應該說頭發沒有哪方面的問題是早睡早起規律作息不能解決的。

熬夜傷肝,肝主藏血,具有調暢全身氣機和血液運行的作用。肝如果不好,頭發干枯毛躁甚至脫落,而且容易發脾氣。肝如果好了,氣血平和,頭發自然就會好了。

如果你飲食不當又經常熬夜,就是再好的洗護產品,對你來說也是沒作用的。

2/ 外養

吃進去能吸收的畢竟有限,在這里外用的洗護產品尤其顯得重要了。洗護方式對頭發的健康也有著決定性的作用,姿勢不對全部白費!

正確的洗頭順序

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洗頭的第一步是什么?很多人的第一反應是沖水。

其實不是,第一步是先梳頭發。洗發前要先梳頭發,使頭發通順,既可以使發順滑,也可以把頭皮上的臟東西和鱗屑弄松,方便下一步清潔,同時對頭部起到了按摩作用

第二步:沖水

洗掉殘留在頭發上的灰塵,臟東西,頭皮屑等,還可以減少洗發用品的使用量,降低對頭發及頭皮的損傷。

第三步: 用洗發水

洗發水倒在手上滴上水,輕輕搓揉起泡再涂到頭發上。均勻涂抹,用指腹按摩頭皮促進血液循環,避免傷害頭皮。

油性者注重清洗發根,干性者不宜清洗過久。

如果沖洗不干凈,洗發水殘留將會造成頭皮過敏現象。用溫水沖洗。

第四步: 吸干頭發,開始護發

吹風機吹干頭發,盡量不要靠近頭皮吹,選擇品質好的吹風機,可以避免頭發被吹的干枯毛躁,比如松下納米水離子電吹風則可以完美的解決頭發毛躁、干枯、分叉這一問題。松下EH-NA98這款吹風機,獨有的納米水離子技術和雙側礦物質負離子可以在進行吹發時給予秀發完美的水潤呵護,提高發絲的強韌度,并且可以密合毛鱗片,使秀發柔潤光澤,一見傾心。
松下納米水離子電吹風最神奇之處就在納米水離子,與普通負離子相比,納米水離子的含水量可以多達1000倍。含水量比其他產品大得多的同時,得益于優秀的霧化技術,納米級水離子可以在不知不覺間就充分滲入發絲,從毛鱗片開始逐步滲透入發芯,瞬間撫平頭發毛躁,鎖住發芯水分不流失,使秀發能夠獲得肉眼可見的迅速改變。

常見頭發問題火匯總

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1.頭發洗后很難順利疏通到發梢,經常打結,并且疏通后常常有許多斷發

診斷:你的頭發已經受到損傷

方案:最佳改善方式是給頭發增加營養,洗發時必須配合洗發素。這樣保證護發素的營養更容易被頭發吸收,使頭發變得柔順,容易打理。

2.頭發暗淡無光,即使在燈光下頭發也難以反射光澤

診斷:如果你的頭發沒有受到化學品損傷,就是洗發產品使用不當或者使用過量。可能你使用的是過堿的洗發水,酸堿度不適合

方案:停止使用堿性洗發水,頭皮正常的PH值在5.0-5.6z之間。堿性洗發水雖然更能洗凈污垢,但也給頭皮帶來“飲鴆止渴”效應。弱酸性的洗發產品會使你的秀發很快恢復原有光澤。

3.頭發像甘草一樣,手感粗糙缺乏彈性

診斷:可能受到一定程度的化學損傷,畢竟任何一種化學反應都會不可避免改變毛發的內部結構。如果經常燙染,發水中的還原劑將角蛋白中的二硫鍵打斷再重新組合,但仍有相當部分的二硫鍵斷裂,從而造成頭發強度彈性下降。

方案:盡量選擇有高保濕作用能補充水分的洗發水,它能由內而外充分滋養秀發。每周2次做發膜。

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4.頭發干枯發黃

診斷:頭發的顏色取決于頭發中黑色素的含量,而陽光和空氣的氯都可能引起對頭發顏色的改變,尤其是紫外線的照射。黑色素遭到破壞從而導致頭發顏色發黃。

方案:注意頭發防曬,同時注意補充維生素B群。

5.頭發分叉,發梢毛躁輕飄

診斷:干燥的環境,低溫寒風和室內暖氣都會帶走頭發的水分,使發質變干變脆,發梢分叉毛躁輕飄

方案:最好一個月修剪一次發梢,同時使用修復的護發產品例如發膜,進一步為頭發提供深層的特效和滋潤。在洗發時用含有霍霍巴油成分的發膜抹上少量,再包上熱毛巾捂20分鐘。

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